ダイエット🏃♂️
食欲の秋🍔
読書の秋📕
さまざまな秋の過ごし方がありますが…
皆さんはどんな秋をお過ごしでしょうか❓
私は…決心をし、「ダイエットの秋」を挑戦中です💪❤️🔥
緊急事態宣言も明け、街中ではお店が夜も開き、息を吹き返した感じがします😊💕
「こうやって、並んでたなぁ」と懐かしく、思い出しています✨
そんな中、ダイエット🏃♂️
あのお店に行きたい🤤
このお店に行きたい🤤
あれ食べたい🤤
これ食べたい🤤
そんな気持ちにさせてくれます😅
しかし…
無理なダイエットは身体を害してしまいますので、もちろん‼️気をつけながらのチャレンジです♪
普段、好きなものを好きな時間に食べてた自分が懐かしく、逆に戻らないぞ‼️と思いを強くさせてくれる記憶です😎
糖質ダイエットには「チート」と言って自分の身体を騙す目的で、糖質の許可を一日だけ出したりします💕
これが楽しみで…
普段の当たり前のことに感謝ができる機会になっております👍✨
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